アーカイブ | 10月 2018

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そもそも栄養とは大自然から取り入れた多彩な栄養素を元にして…。

便秘の撃退法として、大変大切なことは、便意がきたら排泄を抑制しないようにしましょう。便意を無視することから、便 […]